Atividade Meditativa dirigida a todos os alunos das escolas do 1º Ciclo do Agrupamento, no âmbito da comemoração do Dia Mundial da Saúde Mental (10 outubro 2021).

Workshop online sobre o tema "Técnicas de Respiração - Controlar o Stress e a Ansiedade" através da utilização de técnicas de respiração e meditação para a promoção da saúde mental e emocional.

Este workshop online será dirigido a toda a comunidade escolar e visa abordar diversas técnicas de respiração e formas de controlar o stress e a ansiedade, através da meditação.