A atividade decorreu na BE da EBMP, todas as 5.ª feiras, das 14h30 às 15h20, ao longo do ano letivo 2023/2024, possibilitando a participação da maioria das turmas.

Este projeto é uma valência do Projeto de Educação para a Saúde (PES) em colaboração com a Biblioteca Escolar, com vista ao bem-estar integral dos alunos e teve como objetivos: aumentar a capacidade de atenção/concentração; desenvolver a criatividade; aprender a lidar com as emoções e a relaxar física e mentalmente.

A professora Lurdes Cintra Mota, responsável e dinamizadora do projeto, usou técnicas e metodologias, criteriosamente selecionadas pela mesma, nomeadamente: dinâmicas de grupo; leituras, reflexão e partilha das mesmas; técnicas de relaxamento/respiração/visualização e jogos lúdicos/mindfulness.

O grupo, inicialmente composto por 3 alunos do 5.º G e 4 do 6.º A, foi crescendo, chegando a ter 14 participantes, embora de frequência menos regular.

Na opinião dos alunos, revelou-se um espaço acolhedor e dinâmico.

Na última sessão, apontaram-se os pontos fortes da atividade: espaço calmo e confortável; atividades lúdicas variadas e interessantes; histórias com conteúdos diversificados que “nos fazem pensar”; momentos relaxantes e a empatia da professora dinamizadora. Referiram, como ponto fraco, a falta de assiduidade de alguns elementos. Os alunos manifestaram o interesse em continuarem na atividade, no próximo ano letivo.

Agradecemos ao professor Sérgio Cardoso todo o empenho, sensibilidade e criatividade colocados no cartaz de divulgação da atividade.

A docente, Lurdes Cintra Mota