Meditação online integrada no Projeto Meditação na Escola – Foco e Atenção. Pretende promover atitudes que estimulem o equilíbrio e o bem-estar emocional e físico, potenciando o foco e a atenção; Incentivar a capacidade de autoaceitação, o amor-próprio e o respeito por todos; Reestabelecer o equilíbrio, aprendendo a conectar-se com o silêncio interior/sua essência.