As crianças do Jardim de Infância e do 1º CEB de Almagreira participaram, de outubro de 2016 a fevereiro de 2017, no projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável», um programa gratuito de educação para a saúde. Concebido para motivar as crianças a adotarem e manterem bons hábitos alimentares teve como tema “Festas Saudáveis”. Com este projeto, pretendemos transmitir ideias criativas e inovadoras capazes de também transformarem as festas em ocasiões agradáveis e muito saudáveis, próprias de Heróis em Crescimento.

As festas, particularmente as de aniversário, são caracterizadas pelo consumo exagerado de bebidas e alimentos doces que enfraquecem a saúde e estimulam maus hábitos alimentares. Assim, a participação neste projeto com o desenvolvimento de atividades específicas teve como grande objetivo tornar o consumo diário de fruta como uma prática regular ao longo da vida.

Tivemos, ao longo dos meses, o apoio da Dra. Juliana Silva, nutricionista. E no dia 17 de janeiro contamos, também, com os técnicos de som e imagem para gravarem o nosso Hino da Fruta que estará para votação no Facebook. Apelamos ao vosso “Gosto”!

Tu és um herói,

Só te falta voar,

Esquece as guloseimas,

Outros sabores vem provar.

Agora está atento

Ao que vamos dizer,

Se queres ter saúde

E energia para crescer.

As festas são dias de muita magia.

Experimenta comer fruta

E terás mais alegria.

A mãe deve ter atenção

Quando o lanche preparar

E ter fruta sempre à mão.

Frutos variados, tu deves comer.

Promovem a saúde,

Qualquer um podes escolher.

As docentes