Foi através de uma pequena deslocação a pé, no dia 25 de janeiro, que no âmbito da disciplina de Atividade Físicas de Manutenção e Lazer, os alunos do 3.º TDESP foram ao Ginásio Fitness Factory de Pombal.

Esta visita permitiu exercitar e consolidar alguns conteúdos da UFCD 9459_ 9460_CARDIOFITNESS & MUSCULACÃO e Treino, efetuando uma análise dos equipamentos existentes, o seu funcionamento e o grupo muscular que cada uma desenvolve. Os alunos realizaram ainda alguns exercícios de pernas, braços e peito nas máquinas.

Esta iniciativa tem em conta a colaboração do ginásio com a escola, onde se pretende que os alunos possam desenvolver algumas das aulas na referida instituição, para um maior conhecimento, e melhorar a abordagem pedagógica das Unidades de Formação de curta duração.

Agradecemos à instituição e em especial à professora Diana Filipe, a sua disponibilidade em receber-nos.

Manuela Beirão – Professora de Educação Física