No dia 13 de junho, a turma do 7º E, acompanhada pelas professoras Vera Martinho (Diretora de Turma) e Cláudia Gonçalves, recebeu representantes da Liga Portuguesa Contra o Cancro. Neste encontro, os alunos entregaram um donativo (valor angariado no Mercado Medieval) e foram convidados a ser embaixadores da Liga Portuguesa Contra o Cancro.
É com muito orgulho e sentido de responsabilidade que a turma do 7º E aceitou este convite e pretende, no próximo ano letivo, dinamizar ações e atividades, honrando a oportunidade de ser embaixadora de tão nobre causa.
A docente, Vera Cristina Martinho
Colheita de sangue no Agrupamento de Escolas de Pombal
O Agrupamento de Escolas de Pombal, através da Equipa de Educação para a Saúde, organizou a atividade anual «Recolha de Sangue». Esta realizou-se no passado dia 4 de junho, na Escola Secundária de Pombal, entre as 9:00H e as 13:00H, tendo sido realizadas vinte e sete inscrições e cerca de dezoito colheitas de sangue, pelo Instituto do Sangue e da Transplantação de Coimbra, a favor de quem reverte o produto.
O Agrupamento, através da sua equipa de Educação para a Saúde, agradece a disponibilidade de toda a comunidade que colaborou e/ou participou nesta missão.
A Equipa de Educação para a Saúde
Projeto Soneca por um Sono (mais) saudável
No presente ano letivo, em Cidadania e Desenvolvimento, um grupo de alunas do 6.º G, constituído por Angelina Topchi, Eduarda Campos, Inês Lourenço, Íris Jesus e Júlia Santos escolheram fazer o seu trabalho de projeto sobre a Importância do Sono na saúde e no sucesso escolar.
No âmbito do projeto Soneca, título sugestivo dado pelo grupo, as alunas promoveram uma sessão online para todos os alunos do 6.º ano, que contou com a participação da Professora Teresa Paiva, médica Neurologista e especialista em Medicina do Sono, que prontamente aceitou o convite das alunas para partilhar o seu imenso saber nesta área. Durante a sessão, orientada pelas alunas, foram colocadas questões diversas: Qual é a importância do sono? Qual o número de horas de sono, por noite, aconselhado para um(a) adolescente? Quais são os impactos de uma ou várias noites mal dormidas? Porque é que sonhamos? A convidada esclareceu, pacientemente, todas as questões colocadas e aproveitou para falar sobre as regras (transversais) para dormir bem, os facilitadores do sono e as barreiras que o impedem, tendo, neste último aspeto, reforçado a importância de evitarmos a exposição aos ecrãs, principalmente antes de ir dormir.
Ainda no âmbito do seu projeto, as alunas realizaram um vídeo que abordou algumas questões importantes colocadas na sessão com a Professora Teresa Paiva. Este vídeo, com o título “Sono Saudável por Influencers”, concorreu ao concurso de vídeos “Sono de qualidade, para todos, por uma melhor saúde global”, organizado pelo Centro de Neurociências e Biologia Celular da Universidade de Coimbra e pela Associação Portuguesa do Sono, tendo sido, ao nível do 2.º CEB, o vídeo vencedor e premiado. Ficou o desafio de continuarem a promover hábitos saudáveis de sono e a sensibilizar para a importância de uma boa higiene do sono.
Parabéns pelo vosso trabalho!
A docente, Sónia Veríssimo Marques
